療癒

在我們要了解什麼是純露之前，我們先來認識純露的基本架構。

常見的純露名稱有「Ｈydrolat」、「Ｆloral Ｗater」。

我們蒸餾精油的同時，需要大量的有機植物與大量的水(當地的山泉水或礦泉水)，此外一定要先把植物做乾燥處理，乾燥之後放入蒸餾器裡，進行蒸餾的程序。

以蒸餾法從純露萃取精油的過程，有一些親水性（水溶性）的物質會留在水層中，這些水溶性的物質有著不完全相同於精油的成分，但是因為來自於同一植物，所以與精油有類似的能量與作用，這就是所謂的純露。

根據研究探討發現，利用水蒸氣循環蒸餾的方法，讓水蒸氣在蒸餾過程中不斷把蒸餾液－也就是純露－重複循環蒸餾，可以讓純露達到飽和狀態，而且和單純的水來萃取精油比較，以純露重複循環蒸餾來萃取精油的方式，除了可以得到較多精油，植物中的水溶性物質也能反覆地被儲存在純露中。

二、了解什麼是簡單的純露後，讓我們來討論，那什麼不是純露?
在坊間看到所謂的花水，花水的做法，先使用酒精去做萃取，一般純露裡面都有微量的精油0.005上下不等的，會用酒精的方式去還原、吸收，然後重新加水或精油去混合，只能算是花水，很多時候是拿來當保養的化妝水，然而不是純露，不只是因為加了酒精，又或者是加了水，沒有經過蒸餾的過程就不能算是純露。
之前還有人說DIY做純露就是在水裡加精油搖一搖就是純露，這絕對不是的純露。                                              一般品質好的純露是不可稀釋的，現在很多業者為了要省成本，進貨純露都會加水，不要以為純露是水，所以加了水是沒影響的，會破壞裡面原本蒸餾出來的化學分子的狀態。

因為純露是有很好的口服價值，相對上述方式都添加了酒精、精油，絕對不能口服。
不同的植物用不同的萃取方式會萃取出不同的化學物質，使用在身上會有不同的療效。
以玫瑰來舉例，有些人會問說那我們為什麼不直接喝玫瑰花茶就好了呢？

因為我們所喝的花茶只經過一般的乾燥處理，尚未經過蒸餾，根本無法達到玫瑰該有的功能。                                                     所以不同的萃取 方式，會有不同的效果。

三、純露共通的特性                                                                                                                                                                       純露的書上都會清楚的標示PH值，大部分的純露幾乎都屬於弱酸性，純露裡面的酸類物質，是屬於一種有機酸，經過人的吸收代謝，會變成鹼性。（像是檸檬汁很酸，但喝下去變成鹼性了）。                                                                                                 每一種純露都有一樣的特性，可以促進身體的正常機能運作，讓你的體質不會那麼酸，所以只要你有在口服純露不管哪一種它對我們的消化系統、體質的酸鹼值都有很好的幫助。

四、純露的保存方式                                                                                                                              真正好的純露是完全不需要加防腐劑，因為純露本身是水，保存期限本來就不該太長，因為純露本身具有很好的抗菌功能、促進再生，基本上來講純露是一個可以調整體質，促進細胞代謝與再生，調節整體系統，且純露是沒有任何的刺激性的。（小朋友及孕婦都可以喝）

五、純露的應用範圍
純露基本上可以拿來做菜（做湯、醃製）
保養、濕敷（針對像發燒、局部敏感效果很好）
口服、泡澡（針對像皮膚敏感、過敏）純露使用200ｍｌ大概使用三次/1人

A：那為什麼我們要選擇純露泡澡不使用精油呢？效果一樣嗎？
Q：不一樣，看是要解決哪方面的問題，來做選擇，對應的精油和純露

A：可是不是有精油就有純露嗎？那該如何選擇？
Q：用途考量（使用的人是否對氣味敏感、皮膚敏感、年紀很小均可使用純露）                                                                   

         價錢考量（思考症狀要循序漸進不是一下子就用最貴）